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好久沒寫網誌,一開篇就是吃的 XD
1. 鹹蛋剁碎。理論上應該要蛋黃蛋白分開剁,可是我懶 =3=
2. 苦瓜去籽去囊後,縱切成四等份後斜切薄片,
是要真的很有耐心,近乎修行等級慢慢切的那種超薄薄片。
3. 蔥切段,蒜切末。
4. 苦瓜先過水,燙半熟後撈起。想要入味就要過油/過水。
這次的不夠熟,所以炒起來不夠軟。
喜歡吃脆脆苦瓜的人倒是可以像這樣稍微過水一下就好。
5. 熱鍋,下一點香油爆香蔥、蒜,下鹹蛋炒香。
比較好的做法是先炒蛋黃,再加苦瓜,快好的時候下蛋白。
可是我懶,所以是鹹蛋整個下去炒完,下苦瓜,完全不用加鹽,起鍋。
話說鹹蛋的用量比想像中多很多!!!
本來以為是半顆配一條之類的,
結果竟然要大概三顆配兩條小苦瓜!!!
好驚人......
可是好好吃哦~~~
我是苦瓜控!!
1. 鹹蛋剁碎。理論上應該要蛋黃蛋白分開剁,可是我懶 =3=
2. 苦瓜去籽去囊後,縱切成四等份後斜切薄片,
是要真的很有耐心,近乎修行等級慢慢切的那種超薄薄片。
3. 蔥切段,蒜切末。
4. 苦瓜先過水,燙半熟後撈起。想要入味就要過油/過水。
這次的不夠熟,所以炒起來不夠軟。
喜歡吃脆脆苦瓜的人倒是可以像這樣稍微過水一下就好。
5. 熱鍋,下一點香油爆香蔥、蒜,下鹹蛋炒香。
比較好的做法是先炒蛋黃,再加苦瓜,快好的時候下蛋白。
可是我懶,所以是鹹蛋整個下去炒完,下苦瓜,完全不用加鹽,起鍋。
話說鹹蛋的用量比想像中多很多!!!
本來以為是半顆配一條之類的,
結果竟然要大概三顆配兩條小苦瓜!!!
好驚人......
可是好好吃哦~~~
我是苦瓜控!!
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